Автор: Томпсон Ванесса
Издательство: Феникс, 2006 г.
Серия: Только для женщин
Жанр: Фитнес
Аннотация к книге "Калланетика для красоты и здоровья"
Современная калланетика - это серия непродолжительных, спокойных, четких движений, которые при последовательном выполнении смогут быстро укрепить ваши бедра, ягодицы, живот, подтянуть грудь, укрепить руки и придать соответствующую форму всему вашему телу, при этом впечатляюще улучшив осанку. В книге даны четкие и ясные указания к выполнению каждого движения этих уникальных и высокоэффективных упражнений.
3-е издание
|
